突然ですが
左足を傷めてしまいました
PC作業に夢中になり
足が痺れていた時に宅急便が届いて
慌てて取りに出ようとしたら
想像以上に足が痺れていてグニャッと・・・
バキバキバキッと
すごい音がして💦
それでも宅急便を受け取らなくちゃと
もう一度歩いたら
もう一回グニャッと・・・
段々と腫れて来て
整形外科へ行き
その段階ではビッコを引かないと
歩けない感じで
レントゲンを撮ってもらったら
骨には異常無し😊
骨折じゃなくて良かった✨
だけど
「安静に」の一言で
薬も無し
これと言ったアドバイスも無く
帰宅後あれこれ調べて
48時間以内は冷やした方が良さそうで
布にくるんだ保冷剤で
冷やし続けてなるべく安静にしています
診察券がすぐに出て来た
数年前の受診が最後の
整形外科の診察券
日頃の整理収納のお陰で
すぐに取り出す事が出来たので
スムーズに受診できました
受診後も予定が3件入っていたので
それらの準備をして
ひとまず家を出ました
モノの定位置が決まっているのは
こういう非常時に本当に救われます
床にモノが無いメリット
足を引きずりながら家を歩くのは
住み慣れた家でも結構大変な事
わずかな段差でも痛みが走りますし
いつもと違う歩き方になるので
より
空間を必要とします
床にモノが無い様に
日頃から気を付けておいて
良かったと心底思いました
気持ちの整理
一番心配したのは
仕事の予定
次に
GWの両親の古希祝い旅行
行けるのか？
歩けるのか？
突然の怪我の為
レントゲン結果が出るまでは
元々のスケジュールに支障が出ないか
気持ちを整えるのに精一杯でした
テレビドアホンを身近に
今回の１番の反省点は
足が痺れる姿勢で居た事なのですが
もう一つは
テレビドアホンを
座ったまま会話できる位置に置いておけば
良かったと思いました
後の祭りなのですが
次回から気を付けます
という事で
今日は痛いお話で失礼致しましたが
怪我って突然起きるんだと
一言伝えたくてblogを書いてみました
高齢者の怪我の6〜7割は
自宅で起こるなんて聞いた事があり
自分はまだ先だなんて思っていましたが
46歳でも起きてしまいました😅
地震などの天災もそうですが
・自分だけは大丈夫
・そうは言っても起きないだろう
などの過信は禁物だと
痛感しました
普通に歩ける様になるまでに
2週間〜4週間位
掛かるのかなと思っています
すぐには受け止め切れませんでしたが
時には
「諦める」
という事も大切ですね
明日から
2日間に渡り
整理収納アドバイザー準１級認定講座
の講師を務めますが
幸い
オンライン講座の為
自宅にて問題なく担当できます
在宅ワークの有り難みにも
心から感謝しています
