簡単！時短！防災！ポリ袋調理。炊き込みご飯、お味噌汁、湯豆腐、付け合わせにカリフラワーをお鍋一つで。地震・停電・断水時に役立ちます。寒い冬は温かい食べ物を。

2023年2月6日 トルコで巨大地震が起きてしまいましたね。

亡くなられた方のご冥福と、被災された方へお見舞い申し上げます。

有事の際に慌てない様、日頃から備えたり訓練をしたいものです。

今回ご紹介するポリ袋調理は

初心者の方にもピッタリな

簡単なものばかりです

（私が初心者ですので・・・）

是非ご覧下さい