2022年ベストセラー「運動脳」ウォーキング開始！

YouTubeの編集に明け暮れた2022年は

完全なる運動不足！

筋力の低下(涙)

太ったし…ウォーキングを始めました

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この本

すごく

やる気スイッチ入りますよ♪