朝起きて１番にしたことは
来年どんな風に毎日を過ごすか
理想のタイムスケジュールを作ることでした
冬休みにOfficeから１冊持ち帰ったノート
使いやすかったのでご紹介します
自分で買った覚えが無く
でも使いやすそう♬と書き始め
「これ結構いいんだよね」と主人に話したら
「それ俺があげたやつじゃん」
と言われました😉
ごめん…忘れてた💧
ところで
本題に戻りますが
皆さん毎日どんな風に
過ごしていらっしゃいますか？
私の夜の楽しみは
スマホでニュースを読むこと
中でも
暮らしに役立つ情報を片っ端から読むのが
大好きです
でも
ふと疑問が湧きました
読んで満足するばかりで
行動に落とし込めているのか？？？
例えば
・寝る２時間前からは食べない様に
・寝る２時間前にはスマホやPCなど見ない様に
読んでフムフム
前も見たことあるな
へぇそんな風にすると安眠出来るのね
読んでる時はすごく満足しているのに
どれも全然出来ていません！！！
なので
23時〜1時は何をするのか
今一度よ〜く考えてみました
家事？
読書？
スマホやPC使わないなんて
それ以外の事が見付からないって言う位
肌身離さずのグッズなので
困ってしまいますが…
せっかく読んだ記事ですので
生活に取り入れる様にしたいです
