整理収納アドバイザー２級認定講座を開催しました
紹介で来て下さる方が半数もいらっしゃり
「禅に学ぶ台所しごと」を本屋で目にして
受けに来て下さる方もいらっしゃって
いつになく背筋が伸びる想いでした
皆さん礼儀正しくて
クイズの正答率も高く
演習は時間通りにピッタリ終えて下さるし
優秀な方達でした
普段私達は無意識の内に
心の中で自分自身と
多くの対話を繰り広げています
せっかくならば前向きな言葉を♬
どうせなら行動に移せる言葉を♬
掛けてみましょうとお伝えしました
「受講しておしまいじゃなくて１つでも行動したい」
その為には
「片付ける」という漠然と大きな目標よりも
①開かずの箱のガムテープを開ける
②中身の上の方を取り出して眺める
③中身の真ん中の方を取り出して眺める
みたいに
具体的かつ細切れに目標を立てて
実践した方が
達成できるのでは？とお伝えさせて頂きました
一気に片付ける方法もありますが
毎日少しずつモノに向き合い
片付けることを日々の生活の一部に取り入れて
習慣化することも有意義だと考えています
今日も新しい出逢いに恵まれて幸せでした
師走の貴重な日曜日に
お集まり頂きありがとうございました
