スタッフのねぎたです
主人が会社から帰宅後
突然「毎朝 コーヒーを買わなくても平気になった」
というのです
話がよくわからず しっかり聞いてみると
何年も前から 毎朝会社に着くと
まず自動販売機でコーヒーを買い飲んでいたそうです
もともと 毎日家からコーヒーを水筒に入れて 持参していました
8月に入り 懐が寂しかったのもあり
朝コーヒーを買いことを止めてみたら…
最初の1週間は 飲みたいな でも我慢しよう とちょっとイライラ
しかし 翌週には 全く買う気にならず
夏休みを挟み 出勤しても 自然と自動販売機に立ち寄らなくなったと
知らぬ間に長年 習慣になっていた 無駄になっている行動を見直して
それを止めたんだと感心
私の日常にも 数々の余計な習慣があると思います
全部を一度に止めることはできないけれど
少しずつ減らしていけたら
今より 好きなことができる時間ができるかもしれない
好きなものを買えるかもしれない
最初は止めることが辛いかもしれないけれど
まず1週間 頑張ってみようと思います
